Hälsofriskrivning

Senast uppdaterad: Januari 2026

Ingen Medicinsk Rådgivning

Informationen på denna webbplats:

• Är inte medicinsk rådgivning: Innehållet utgör inte medicinsk rådgivning och ska inte tolkas som sådan
• Är inte diagnostisk: Informationen kan inte användas för att diagnostisera hälsotillstånd
• Är inte terapeutisk: Innehållet beskriver inte behandlingsmetoder eller terapeutiska åtgärder
• Är inte individualiserad: Informationen är allmän och tar inte hänsyn till individuella omständigheter

Rådgör Alltid med Kvalificerad Vårdpersonal

Innan du påbörjar någon ny fysisk aktivitet eller använder fysiska hjälpmedel ska du:

• Rådgöra med läkare eller annan legitimerad vårdpersonal
• Diskutera eventuella hälsotillstånd eller medicinska begränsningar
• Få en individuell bedömning av vad som är lämpligt för just din situation
• Följa de råd och rekommendationer som din vårdgivare ger

Kontakta Läkare Vid

Du ska omedelbart kontakta läkare eller söka akut vård om du upplever:

• Bröstsmärta eller obehag i bröstet
• Svår andnöd eller andfåddhet
• Yrsel eller svimningskänsla
• Kraftig smärta eller obehag
• Andra allvarliga eller alarmerande symtom

Särskilda Varningar

Befintliga Hälsotillstånd

Personer med befintliga hälsotillstånd, inklusive men inte begränsat till hjärt-kärlsjukdomar, diabetes, högt blodtryck, muskel- eller skelettåkommor, eller andra kroniska tillstånd, måste alltid konsultera läkare innan de använder fysiska hjälpmedel eller påbörjar fysisk aktivitet.

Graviditet

Gravida personer ska alltid rådgöra med läkare eller barnmorska innan de använder fysiska hjälpmedel eller ändrar sina aktivitetsnivåer.

Läkemedel

Om du tar läkemedel som kan påverka balans, blodtryck eller hjärtfunktion, rådgör med läkare innan du använder fysiska hjälpmedel.

Tidigare Skador

Personer med tidigare skador eller kronisk smärta ska konsultera läkare eller fysioterapeut för individuell rådgivning.

Inga Garantier eller Löften

HemmaFysik ger inga garantier eller löften om:

• Resultat eller utfall av att använda fysiska hjälpmedel
• Förbättringar i hälsa, fysisk kapacitet eller välbefinnande
• Specifika effekter eller fördelar
• Säkerhet eller lämplighet för individuella användare

Produktsäkerhet och Användning

HemmaFysik:

• Säljer inga produkter och tar inget ansvar för produkters kvalitet eller säkerhet
• Rekommenderar inte specifika produkter, varumärken eller tillverkare
• Ger ingen instruktion om korrekt användning av specifika produkter
• Ansvarar inte för skador eller olyckor relaterade till produktanvändning

Användare ansvarar själva för att:

• Följa tillverkarens instruktioner för produkter de väljer att använda
• Säkerställa att produkter är i gott skick
• Använda produkter på korrekt och säkert sätt
• Söka professionell vägledning vid osäkerhet

Informationskällor och Noggrannhet

Även om HemmaFysik strävar efter att tillhandahålla korrekt och uppdaterad information:

• Kan information vara ofullständig eller föråldrad
• Kan fel eller utelämnanden förekomma
• Uppdateras inte nödvändigtvis när ny information blir tillgänglig
• Ersätter inte konsultation med aktuell vetenskaplig litteratur eller professionell rådgivning

Ansvarsbegränsning

I den maximala utsträckning som tillåts enligt svensk lag friskriver sig HemmaFysik och dess operatörer från allt ansvar för:

• Skador eller olyckor relaterade till fysisk aktivitet eller användning av fysiska hjälpmedel
• Hälsoproblem som uppstår efter att ha läst information på denna webbplats
• Beslut fattade baserat på information från webbplatsen
• Direkta, indirekta, tillfälliga eller följdskador av något slag

Användning av Information

Genom att använda information från HemmaFysik accepterar du att:

• Du gör det på egen risk
• Du tar fullt ansvar för alla beslut baserade på informationen
• Du förstår att individuella omständigheter varierar
• Du kommer att söka professionell vägledning när det är lämpligt

Akuta Situationer

Vid medicinska nödsituationer:

• Ring 112 i Sverige för akut hjälp
• Kontakta 1177 Vårdguiden för medicinska råd (inom Sverige)
• Besök närmaste akutmottagning om situationen kräver det

Använd aldrig information från denna webbplats för att hantera akuta medicinska situationer.

Professionell Vägledning

För personlig rådgivning och rekommendationer, kontakta:

• Läkare: För medicinska frågor och hälsobedömning
• Fysioterapeut: För frågor om rörelse, rehabilitering och fysisk funktion
• Legitimerad Sjukgymnast: För individuell träningsvägledning vid hälsotillstånd
• Dietist: För frågor om näring och kost

Kontakt

För frågor om denna hälsofriskrivning:

HemmaFysik
Odenplan 6
113 22 Stockholm, Sverige
E-post: [email protected]
Telefon: +46 8 345 67 89